A Dieta Low Carb com baixo teor de carboidratos e alta proteína circulando hoje em dia é um convite à saúde debilitada. Todos os atletas sabem que, se um corpo em forma deve ser mantido, deve-se ficar completamente longe de tal Dieta Low Carb. Não só resultam em fadiga extrema, mas também são um desastre no que diz respeito ao controle de peso. Escolher a Dieta Low Carb alcalina é a única maneira de viver uma vida saudável e também de eliminar os quilos extras.

A Dieta Low Carb alcalina exige que se siga um estilo de vida completamente oposto ao Dieta Low Carb rico em proteínas e baixo teor de carboidratos. A Dieta Low Carb rica em proteínas deixa a pessoa que a segue cansada e cansada. É para quem leva uma vida estagnada e quer perder algum peso. Mas o peso perdido volta assim que paramos a Dieta Low Carb. Com a Dieta Low Carb alcalina, esse não é o caso. A Dieta Low Carb pode ser incorporada ao nosso estilo de vida e em poucos dias os resultados começam a aparecer. Eles exigem que a pessoa coma cerca de 80% de alimentos alcalinizantes para manter o ph alcalino do corpo em 7,4. A Dieta Low Carb rica em proteínas tende a tornar o ph do corpo ácido, ao contrário de sua inclinação alcalina natural. Quando o ph do corpo se torna ácido, ele atrai todas as doenças e esgota a energia de um. Um ph ácido também resulta na rápida degeneração das células do corpo humano. Isso leva a uma vida mais curta. Deve-se ficar longe dessa Dieta Low Carb crash e buscar a saúde e o vigor seguindo a Dieta Low Carb alcalina.

A Dieta Low Carb alcalina faz com que o ph do corpo mantenha sua natureza alcalina. As várias funções do corpo são realizadas suavemente e o sistema imunológico do corpo permanece forte. Nessas circunstâncias, a pessoa se sente com energia, em vez de se sentir cansada. Além disso, a perda de peso assim permanece e, o mais importante, o corpo não adoece. Em outras palavras, eles ajudam a repelir doenças, ao contrário da Dieta Low Carb rica em proteínas, que parece atraí-los. Esses planos também são muito bons para quem sofre de doenças crônicas como artrite, câncer, enxaquecas, sinusite e também osteoporose. Seguir esse regime enquanto toma medicamentos ajuda a combater essas doenças desde a raiz.

A Dieta Low Carb alcalina consiste principalmente de frutas e vegetais. Deve-se tentar consumir vegetais verdes e frutas doces para que constituam cerca de 70 a 80 por cento de sua ingestão total de alimentos. Limões e melões também devem ser comidos. Amêndoas, mel e azeite também estão no topo da lista de alimentos a serem consumidos para seguir a Dieta Low Carb alcalina. Carnes e gorduras devem ser evitadas. Todos os alimentos que são acidificantes, como café, álcool, carnes e até mesmo certos vegetais, como espinafre cozido, não devem formar mais do que 20% de sua Dieta Low Carb. Água alcalina também é essencial para todos que desejam melhorar sua Dieta Low Carb. Pelo menos 6 a 8 copos de água alcalina podem fazer maravilhas para a limpeza do seu corpo. Alimentos processados ​​são todos ácidos e também substâncias com alto teor de peso e, portanto, devem ser evitados. Bebidas como refrigerantes são altamente ácidas e não devem ser consumidas. São necessários 32 copos de água para equilibrar um copo de refrigerante.

As Dieta Low Carbs alcalinas são para todos. Cada um de nós deve parar de abusar de nosso corpo e ter uma vida longa e saudável, tornando a Dieta Low Carb alcalina parte de nosso estilo de vida.

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