Alcançar Dieta Low Carb de HGH pode ser tão simples quanto esperar mais uma hora antes de comer

Vários hormônios diferentes podem ajudá-lo com seus objetivos de hgh Dieta Low Carb, e trabalhei para controlá-los ao longo de minha carreira no fitness. Mas, em termos de obter os melhores resultados de seus esforços, um hormônio funciona mais para você: o hormônio do crescimento humano.

Uma rápida visão geral do HGH

Você provavelmente sabe o que é o hormônio do crescimento humano, mas caso não saiba, aqui está um breve resumo: HGH é um hormônio que seu corpo produz naturalmente. Quando o HGH está trabalhando com a insulina, ele ajuda a fortalecer os músculos. No entanto, quando a insulina não está presente, o papel do HGH passa a liberar a gordura armazenada para ser usada como energia. Quando eu aprendi sobre como mudar o papel do HGH, comecei a entender como usá-lo para Dieta Low Carb. Ao manipular o ambiente hormonal, você ativa o corpo para liberar ácidos graxos livres na corrente sanguínea, o que lhe dá mais energia e mais Dieta Low Carb.

Uma estratégia que uso para ajudar meu corpo a usar HGH para Dieta Low Carb

Você notou que às vezes você parece bater em uma parede de Dieta Low Carb, enquanto outras vezes você tem um grande impulso e continua perdendo e perdendo? Essa estratégia o ajudará a permanecer no modo de queima de gordura por mais tempo, para que você possa manter seu ímpeto. O que você faz é criar janelas de tempo ao longo do dia quando o HGH está no modo de queima de gordura. Quando você está queimando gordura em vez de armazená-la, você manterá seu ímpeto de Dieta Low Carb e até aumentará. A coisa mais importante que vou mostrar a você é como girar o botão para que seu HGH passe do modo de armazenamento para o modo de queima de gordura. Assim que o HGH começa a liberar gordura para combustível, sua Dieta Low Carb entra em turbo drive. É fácil: você só precisa saber o que fazer.

Comece com o básico – coma uma refeição típica com baixo teor de carboidratos e gordura

O motivo pelo qual você deseja uma refeição com menos carboidratos é evitar um grande pico de insulina que aumentará o tempo de permanência no modo de “armazenamento”. Aqui está a ciência HGH simplificada. Depois que você come e o açúcar no sangue começa a subir, seu corpo libera insulina na corrente sanguínea para nutrir os músculos … e, em seguida, nutrir as células de gordura, se você comer muitas calorias. Quando a insulina começa a funcionar, seu corpo libera o hormônio do crescimento e os níveis de insulina e de açúcar no sangue começam a cair. Nesse ponto, o papel do hormônio do crescimento é trabalhar com a insulina para aumentar a proteína muscular. Esta função é facilitada pela permanência de insulina no sangue.

Agora vamos para as coisas avançadas sobre HGH

Com o básico fora do caminho, podemos passar para as coisas que muito poucas pessoas sabem sobre HGH. Esta é a parte importante que mostrará como usar seu HGH natural para Dieta Low Carb.

Após cerca de três horas, quando a insulina começa a desaparecer de sua corrente sanguínea, o papel do hormônio do crescimento muda para liberar a gordura armazenada em seu corpo para que possa ser queimada como combustível. A maioria das pessoas não chega a este ponto porque comem alguma coisa a cada três horas. Quando comem, voltam ao início do ciclo, o modo de “armazenamento”. Seu HGH está sendo usado para armazenamento ou queima de gordura, nunca os dois, então, quando você volta para “armazenamento”, está perdendo um tempo valioso de queima de gordura. Tudo que você precisa fazer é esperar para comer mais uma hora e você terá uma janela de queima de gordura onde seu HGH está focado em liberar gordura para combustível. Esta é a chave para HGH Dieta Low Carb.

Um erro que eu estava cometendo

Eu estava usando pequenos lanches para conter meu apetite. Não pude acreditar quando descobri quantos carboidratos você precisa para causar um pico de insulina e interromper a queima de gordura. Apenas 20 gramas de carboidratos bastam – uma torrada! É por isso que é tão importante não comer ou lanchar nas quatro horas após a refeição.

The Bottom Line for HGH Dieta Low Carb

Para fazer seu corpo turbinar sua Dieta Low Carb, você deseja criar um ambiente hormonal onde seu corpo seja capaz de usar o HGH para quebrar a gordura armazenada e usá-lo para fornecer energia. Você precisa usar seu conhecimento da ciência para se diferenciar de tantos outros que não permitem que seu corpo avance para essa fase e perca a oportunidade de perder peso após cada refeição.

O segredo é permitir que seu corpo execute seus processos pelo tempo certo, sem a interrupção de mais alimentos. Para ter sucesso, tudo o que você precisa fazer é dar ao corpo quatro horas entre as refeições para criar as condições que ele deseja. Sua grande recompensa Dieta Low Carb é mais energia e uma aparência mais jovem e vibrante.

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