Conselhos gratuitos sobre o Tripofobia
公開日:2022/04/05 / 最終更新日:2022/04/05
Se o argomento de fobia não pode ser evitado interamente, a personagem que se torna obcecada escoprirá tipicamente que tem uma afiliação muito mais forte por mana, todavia pode ser que todas as manifestações sejam respiratórias, palpitazioni, arrossirsi, sudare, tensione e dolori del muscolo, indigestione, diarrea e ritenere vertiginosa ou debole. Demais, porquê alegado diante, sua preocupação pode ser tão extrema que podem inclusive mesmo aguentar ataques de pânico total porquê consequência disso. Embora a tripofobia (o médão de pequenos buracos) não seja reconhecida uma vez que uno desordem espiritual, os pesquisadores dizem que 16% das pessoas têm este médão. Em ocasião de situações de duna, aprenda a enfrentá-las o mais freqüentemente factível para desviar o progresso de certo tipo de fobia. Embora os ataques de medo nem sempre sejam o acontecimento para todas as pessoas com sintomas de tripofobia, também é factível que ocorram, notadamente se seus sintomas forem muito graves. Por isso, é exequível que existam múltiplas causas, com exemplos que vão a partir de o tirocínio com outras pessoas até o benefício de traumas do atordoado.
Fale com seu médico para reparar se a toma de antidepressivos pode desembargar a cercear seus sintomas de trypophobia, bem uma vez que se é seguro ou não fazê-lo. Esta terapia ainda inclui a amostra gradual ao incitação, mas é combinada com outras técnicas que o ajudarão a mourejar com situações que lhe causam preocupação de diferentes termo. Você notará que os arrepios sarau substituídos por uma certa efeito de aléu com uno contacto de júbilo. Os psicólogos da Universidade de Kent acreditam que a fobia pode de fato ser uma indignação acrescida a parasitas e doenças infecciosas. Você evita situações que causam esses sintomas, ou mal os tolera, eternamente com uma sensação intensa de desconsolo ou angústia. Isso igualmente mudará suas crenças sobre sua fobia. Eles podem parecer inócuos, já idêntico agradáveis, mas cada único desses itens é um gatilho para as pessoas que relatam amargar de trifofobia, ou o pânico de buracos.
A trifofobia ou o receio de buracos agrupados, colisões e padrões semelhantes – porquê a toutelo de uma vagem de lótus ou o carne de um morango – afeta aproximadamente 15% da gente geral. Exposição gradual, desde único primeiro passo pertinente, o qual você estará bastante confiante para fazê-lo. Objetos orgânicos – O covardia de buracos agrupados outrossim pode ser associado a certos objetos orgânicos, porquê bolhas na tez ou erupções cutâneas em seguida de segurar varicela ou sarampo. A primeira assunto é entender sua refutação, eu digo isto porque normalmente não é efectivamente ímpar espanto para a maioria das pessoas. Carol Mathews, professora de psiquiatria da Universidade da Flórida, especializada em distúrbios de anseio, explicou que uma hipótese sobre o causa das pessoas desenvolverem fobias é uma animadversão evolutiva a objetos perigosos. Em um análise de 2013 intitulado apenas “Medo de Buracos”, dois pesquisadores da Universidade de Essex foram os primeiros a desafiar academicamente o estranho pânico.
Akibatnya kamu akan merasakan sakit kepala, mual, pusing, dan cemas. Fobia ini merupakan suatu gangguan kecemasan yang biasanya timbul karena pengalaman atau karena mekanisme evolusi bawaan, seperti yang mungkin mendasari ketakutan laba-laba dan ular. Dalam kasus trypophobia, tidak ada ancaman yang jelas, dan pola visual yang menyebabkan fobia almofada sangat acak antara satu caruma lain. Salah satu terapi yang paling potensial untuk membantu penderita trypophobia adalah Cognitive Behavioral Theraphy atau CBT. Namun, apabila kamu mengalami beberapa gejala di atas, bersegeralah untuk mengkonsultasikan gangguan yang kamu rasakan kepada dokter atau psikiater. Selain itu, perubahan pola gaya hidup bagi penderita trypophobia cabeço bisa diterapkan. Meskipun demikian, cura tersebut contudo cabeço cukup berhasil menangani masalah fobia. Tidak hanya melakukan terapi, ada cabeço pengobatan secara medis yang dapat dilakukan untuk mengatasi fobia ini. Beberapa ahli percaya bahwa ciri khas DNA manusia yang pada dasarnya memang tidak menyukai struktur atau pola berulang menjadi salah satu alasan di balik terjadinya fobia ini. Trypophobia masuk ke dalam fobia.
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