Voc\u00ea tem pr\u00e9-diabetes ou diabetes e n\u00e3o sabe disso? Bem, essa \u00e9 uma pergunta capciosa, suponho, mas se voc\u00ea for como milh\u00f5es de outros americanos, h\u00e1 uma forte possibilidade de que sim.<\/p>\n
O diabetes \u00e9 diferente de outras doen\u00e7as. Ou voc\u00ea tem c\u00e2ncer ou n\u00e3o. Ou voc\u00ea tem HIV ou n\u00e3o. N\u00e3o h\u00e1 meio-termo. N\u00e3o \u00e9 realmente o caso do diabetes. \u00c9 poss\u00edvel ser mais diab\u00e9tico do que outra pessoa. Se o seu a\u00e7\u00facar no sangue em jejum estiver acima de certo ponto, voc\u00ea tem diabetes. Se estiver mais acima, voc\u00ea ainda tem diabetes, mas sua condi\u00e7\u00e3o \u00e9 muito mais grave. Se os seus n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue est\u00e3o um pouco abaixo do limite para diabetes, ent\u00e3o voc\u00ea est\u00e1 pior do que outra pessoa cujo n\u00edvel de a\u00e7\u00facar no sangue est\u00e1 muito abaixo disso.<\/p>\n
Se o seu a\u00e7\u00facar no sangue estiver abaixo do n\u00edvel “pr\u00e9-diab\u00e9tico”, ent\u00e3o seu m\u00e9dico provavelmente ir\u00e1 apenas dar um tapinha nas suas costas e dizer que “Voc\u00ea est\u00e1 bem. Voc\u00ea n\u00e3o tem nada com que se preocupar.” Embora se preocupar n\u00e3o seja a resposta certa, isso n\u00e3o significa que voc\u00ea deva apenas sentar e n\u00e3o fazer nada. Voc\u00ea precisa saber seus pr\u00f3prios n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue e deve aprender como e por que diminu\u00ed-los para melhorar sua sa\u00fade. N\u00e3o aceite as respostas padr\u00e3o “voc\u00ea est\u00e1 bem” ou “voc\u00ea tem diabetes”. Obtenha os n\u00fameros. Por causa dos diferentes pontos de corte, \u00e9 poss\u00edvel ter diabetes nos EUA, mas n\u00e3o no Canad\u00e1. Parece loucura, mas \u00e9 verdade.<\/p>\n
Vai ser muito ben\u00e9fico para voc\u00ea passar 15 minutos lendo sobre como funciona o diabetes tipo 2 e como voc\u00ea pode prevenir ou revert\u00ea-lo por meio de Dieta Low Carb e exerc\u00edcios. Depois de ler, voc\u00ea poder\u00e1 ajudar n\u00e3o s\u00f3 a si mesmo, mas tamb\u00e9m sua fam\u00edlia e amigos. Clique neste link abaixo para mais informa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n